טיפים בצמחי מרפא

בדף זה אציג מדי שבוע טיפים לריפוי עצמי בעזרת צמחי מרפא ביתיים אשר יעזרו לכם לטפל במגוון רחב של מחלות. החל משפעת, כאבי גרון, דלקות אוזניים ועד לכאבי גב, צריבה בשתן ועוד בעיות רבות ושונות.

דלקות אוזניים- דלקת אוזנים זו בעיה שכיחה לילדים אשר הורים רבים מתמודדים איתה. אחת השיטות היעילות לטיפול בבעיה היא הכנה של שמן שום.
מצרכים: 1. צנצנת קטנה
        2. 4-3 שיני שום
          3. שמן זית
          4. מזלף

הוראות הכנה: יש לשים 40-30 מ"ל שמן זית בצנצנת, לחרוץ את שיני השום ולהוסיף אותם לתוך הצנצנת ולשמור במקום מוצל. לחכות כשבועיים ואז לסנן את השמן.
בעת הצורך יש לקחת חצי כפית מהשמן, לחמם מעט מאוד את השמן, לשאוב את הנוזל בעזרת המזלף ולהזליף לילד כשתי טיפות בכל אוזן.

כאבי גרון- אנשים רבים סובלים במהלך חייהם מכאבי גרון חוזרים ונשנים. מומלץ לקחת אנטיביוטיקה כדי למנוע סיבוכים במערכות שונות בגוף, אך, אנשים רבים מעדיפים שלא לקחת אנטיביוטיקה ואז מומלץ לטפל בעזרת צמחים מקררים, שעל פי הרפואה הסינית לרוב יהיו ירוקים, לדוגמא, נענע ומנטה.
מצרכים: 10 גרם נענע
          2 פרוסות ג'ינג'ר טרי
         10 גרם יערה יפנית
          10 גרם לואיזה
          לימון סחוט טרי

הוראות הכנה: לגרגר לימון סחוט טרי בפה כ- 3 פעמים ביום, בנוסף יש להרתיח את כל הצמחים יחד בחצי ליטר מים, לאחר הרתיחה יש לבשל כ 2 דקות על אש קטנה ולהוריד מהאש. לשתות במשך כל היום.

כאבי בטן: כאבים מסוג זה יכולים להופיע מסיבות רבות, חשוב לברר את הגורם הספציפי לכאבי הבטן ובמידה ולא נימצא גורם משמעותי דרמתי אפשר לטפל בכאבים אלו בצורה מאוד יעילה על ידי צמחי מרפא רבים.
מצרכים: שיבה (לענה שיחנית)
ו\או זעתר (אזוב מצוי)
ו\או תימין (בת קורניה)

הוראות הכנה: להרתיח את הצמחים יחד או לחוד בסיר ולאחר הרתיחה לבשל כ 2 דקות על אש קטנה ולהוריד מהאש. רצוי לשתות זאת במשך כל היום חם או פושר.

כאבי גב: בעיה נפוצה ביותר היכולה להיגרם כתוצאה מעמידה מרובה, עבודה פיזית קשה, יציבה לא נכונה, פריצה או בלט של דיסק, ישיבה ממושכת ועוד. לבעיה זו ידועים צמחים רבים המסייעים בהקלה על הכאב.
מצרכים: מריחה של שמן אקליפטוס, רוזמרין, קמפור, מנטה ג'ינג'ר ועוד.
חלק מן השמנים ניתן לקנות וחלקם ניתן להכין בבית, על ידי השריה של הצמח (רוזמרין, ג'ינג'ר ועוד) בתוך צנצנת עם שמן זית למשך כשבועיים.

הוראות שימוש: יש לחמם מעט את השמן לפני מריחתו על הגוף ולעסות בתנועות מעגליות באזור גב תחתון לצורך ספיגה מקסימאלית.

כאבי מחזור: נשים רבות סובלות מכאבי מחזור בלתי נסבלים לפני, בזמן או לאחר המחזור, כאבי המחזור מגיעים מסיבות רבות אך ישנה אפשרות להקל על הכאב באופן סימפטומטי מיידי בעזרת שיטות שונות. חשוב לציין כי שיטות אלו אינן פוטרות את הבעיה באופן שורשי ובמידה והאישה רוצה בזאת יש לפנות למטפל אשר יאבחן ויטפל בבעיה בצורה ספציפית.
מצרכים: שמן בבונג\שמן גרניום\שמן הדס\שמן ערער\שמן וורדים\שמן אורן\שמן מרווה, בנוסף ניתן לשים כרית חמה על הבטן.
את רוב השמנים ניתן לקנות בבתי טבע ומי שמעוניין יכול להכין לעצמו בבית על ידי השריה של הצמח בתוך צנצנת עם שמן זית למשך כשבועיים.

הוראות שימוש: יש לחמם מעט את השמן לפני מריחתו על הגוף ולעסות בתנועות מעגליות על בטן תחתונה או גב תחתון לצורך ספיגה מקסימאלית.

בחילות והקאות: אנשים רבים סובלים מבחילות והקאות, חלקם כתוצאה מרגישות למזון כלשהו,חלקן כתופעה נילוות להריון וחלקם בזמן נסיעות ממושכות ואף שייט בספינה.
מצרכים: זנגוויל (ג'ינג'ר), קמומיל.
את השמנים ניתן לקנות בבתי טבע ומי שמעוניין יכול להכין לעצמו בבית על ידי השריה של הצמח בתוך צנצנת עם שמן זית למשך כשבועיים.

הוראות שימוש: הכן כוס תה עם קמומיל או זנגוויל (ג'ינג'ר) ושתה לאט. ניתן גם לחמם מעט את השמן לפני מריחתו על הגוף ולעסות בתנועות מעגליות על הבטן לצורך ספיגה מקסימאלית.